Health Tips
"Prenditi cura della tua salute"
(CARLSBAD, CA) – Ascoltate, donne di tutto il mondo! E’ arrivato il momento di prendervi cura della vostra salute e del vostro benessere. Le donne hanno più probabilità degli uomini di soffrire di problemi cardiaci, artrosi, obesità e depressione. Ora, le ultime statistiche dimostrano che non ci stiamo prendendo cura di noi stesse! [...]
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"Sveglia, dormiglione!"
(CARLSBAD, CA) – ZZZZZzzzzzz. Come dormi ultimamente? Stai facendo abbastanza pisolini? O la mattina sbadigli mentre sei in macchina e ti appisoli durante le riunioni ad ora di pranzo? [...]
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"Il “Fenomeno Stress”"
(CARLSBAD, CA) – Sei stressato? Sembra una domanda banale, vero? Dopotutto, nel 21° secolo, chi non soffre di stress? [...]
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"Pensa positivo!"
(CARLSBAD, CA) – “La maggior parte di noi è tanto felice quanto ordiniamo alla mente di essere”. Questo è quanto ha detto Abraham Lincoln [...]
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"Dieta depurativa: amica o nemica?"
(CARLSBAD, CA) – Da un po’ di tempo a questa parte, sembra che le diete depurative siano celebrate come il modo migliore per perdere peso ed eliminare tossine. Pare che le celebrità Hollywoodiane si sottopongano a trattamenti depurativi [...]
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"L’Allenamento migliora le capacità cerebrali"
(CARLSBAD, CA) – Avete sentito che l’esercizio cardiovascolare fa bene al cuore. Ma cosa possiamo dire del cervello? Allenarti può renderti più sveglio? [...]
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"Ferma l'assalto degli zuccheri"
(CARLSBAD, CA) – San Valentino... è la stagione dei dolci a forma di cuore, dei tartufi di cioccolata e dei biscotti giganti. L’amore è nell’aria, ma le calorie si nascondono tra i “dolci” regali [...]
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